Über uns

Wir sind ein Team von jungen und junggebliebenen engagierten Menschen, die sich zur Aufgabe gemacht haben, unsere Mitmenschen zu einer gesünderen Lebens- und Denkweise zu verhelfen und das unentgeltlich. 

 

Täglich können wir alle beobachten, dass die Menschen vom Haus zum Auto ins Büro gehen, sich dort bis zu 8 Stunden aufhalten und dann den gleichen Weg zurück nehmen. Sie kommen zuhause an, sind kaputt, essen, legen sich aufs Sofa, schlafen (wenn sie Glück haben gut) und am nächsten Tag geht das Spiel von vorne los.

 

Sauerstoff tanken, an die frische Luft gehen, die Seele baumeln lassen, sich bewegen, spielen, lachen, tanzen.... – all das sind Dinge, die, wenn überhaupt, auf das Wochenende und auf den Urlaub verschoben werden.

 

Der Körper reagiert darauf mit verlangsamtem Stoffwechsel, Darmträgheit, Schmerzen, Allergien, psychischen Beschwerden, Übergewicht und noch vielem mehr.

 

Wir haben verlernt, auf unseren Körper zu hören, ihn als Freund zu beachten und zu beobachten, seine Signale ernst zu nehmen und darauf zu reagieren.

 

Wir haben verlernt, auf unsere Träume zu hören. Viele wissen nicht einmal, ob sie noch welche haben. Vielleicht kann ich ja malen? Vielleicht kann ich ja singen? Vielleicht bin ich ein begnadeter Tänzer? Vielleicht macht mir ja ein Ehrenamt Spaß oder Kurse geben oder Ältere, Kinder oder Menschen mit Handikap zu besuchen und zu betreuen? – Wir haben keine Zeit dafür. Wir nehmen uns keine Zeit dafür.

 

Das BodyReStart Team glaubt fest daran, dass es Menschen gibt, die aus diesem Hamsterrad heraus wollen und sich selbst, ihren Körper, ihre Talente und ihre Gesundheit wieder neu entdecken möchten.

 

Deshalb möchten wir diese Menschen zusammen bringen und begleiten.

 

Wir sind der Überzeugung, dass es keine „Zauberpillen“ gibt, die alles heilen.

Es liegt an uns selbst, wieder Verantwortung für unser Leben und unsere Gesundheit zu übernehmen.

 

Deshalb beginnen wir mit der Körperarbeit. Und nicht nur, weil wir Schwaben sind und die „Kehrwoche“ uns allen ein Begriff ist, sondern auch, weil „erst mal sauber machen“ immer ein guter Anfang alles Neuen ist, starten auch wir mit einer Reinigung.

 

Unser Darm freut sich, wenn er durchgeputzt, repariert und mit fleißig arbeitenden Bakterien angereichert wird. Wir spüren eine Veränderung, ein neues „Bauchgefühl“ und neue Energie.

 

Unterstützt wird dieser Beginn mit Bewegungstraining, Übungen und Treffen mit neuen Freunden. Wir lernen uns neu kennen, spüren Muskeln, die wir noch nicht kannten, haben neue Gedanken, die wir noch nie dachten, kochen und essen neue Sachen, die wir so noch nie geschätzt haben, trinken Kaffee, wie wir ihn noch nie getrunken haben und erleben, entdecken und spüren uns neu.

 

All das war und ist die Motivation für uns. Wir möchten die Menschen wieder dazu bringen, ihr Leben selbst zu leben. Wir möchten Impulse geben, um wieder bewusst seinen Körper zu erleben, achtsam auf die Ernährung zu schauen, die Bewegung wieder schätzen zu lernen und positive Veränderungen wahrzunehmen.

 

Wir möchten Lust am Leben machen. Lust auf Veränderung, die Spaß macht!

 

Und wir möchten diese Menschen dabei begleiten, sie unterstützen und ihnen bei der Entdeckung ihrer neuen Möglichkeiten zur Seite stehen.

 

Für uns gibt es keine Alternative zur Natur. Ein Wald mit seinen Bäumen, seinen Farben, seinen Gerüchen gibt es nicht abgepackt oder in Pillenform.

 

Wir sind Natur und Natur versteht Natur. Natur passt zu Natur. Natur braucht Natur.

 

Wir freuen uns, wenn viele Menschen bei unserem Programm dabei sind. Wir freuen uns, wenn viele Menschen Lust darauf bekommen, ihr Leben neu zu starten –  BodyReStart! 

 

Herzlich willkommen zum Abenteuer Leben!